Старшему поколению рассказали о здоровье суставов » Гатчина 47

Старшему поколению рассказали о здоровье суставов

10.04.2023, 12:00

В Гатчине в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» гатчинцам старшего поколения рассказали о поддержании здоровой и активной жизни. (*2)

Улучшение качества жизни, возможные физические нагрузки и лечение заболеваний суставов стали главными темами встречи, которая прошла 6 апреля в Гатчинской школе третьего возраста. Провел ее врач травматолог-ортопед травматолого-ортопедического отделения стационара Гатчинской КМБ Николай Анатольевич Рябоконь, рассказали в медучреждении.

Курсисты гатчинской школы третьего возраста - люди талантливые, активные и позитивные. Тем не менее, почти каждому из них знакомы проблемы с суставами. Поэтому в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной к Всемирному Дню здоровья, была запланирована встреча именно на эту тему. И Николай Анатольевич постарался рассказать своим слушателям самое важное.

Среди людей старшего возраста одно из самых распространенных заболеваний - артроз в различных его проявлениях. Развитию этой патологии способствуют в том числе сахарный диабет, атеросклероз и ряд других заболеваний. Поэтому первый акцент в беседе был сделан на внимательное отношение к своему здоровью.

Эта тема логично продолжилась физической активностью. Врач подчеркнул: здоровье суставов зависит от тонуса мышц. Они не должны быть ни вялыми, ни в спазме от нагрузки. Поэтому в физических нагрузках очень важна золотая середина. А как оставаться активным и в то же время не перегружать себя при заболеваниях суставов? Помогают ли при них хондропротекторы, мази, инъекции? Как снять воспаление и сделать так, чтобы оно максимально долго не появлялось снова? В каких случаях стоит использовать фиксаторы или внешнюю опору (трость)? Почему нужно избегать обуви на плоской подошве и стоит ли бояться операций? 

За полтора часа Николай Анатольевич, для наглядности используя макеты, рассказал о главных причинах заболеваний суставов и о том, как с ними справляться – самостоятельно либо с помощью специалистов. А после окончания встречи врач ответил на личные вопросы участников.


  После регистрации на сайте вы сможете прикреплять изображения к своим комментариям.
  Оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение.